Herken jij jezelf hierin?
Ik begin vaak opnieuw met gezonder eten, maar het lukt me niet om het vol te houden
Eten voelt onrustig of emotioneel, vooral op drukke dagen
Mijn buik en core voelen niet meer sterk of stabiel sinds mijn zwangerschappen
Ik weet wat gezond is, maar het past niet in mijn leven zoals het nu is
Ik ben moe van schema’s, regels en het gevoel dat ik steeds faal
Als je meerdere vakjes herkent is het tijd voor een aanpak die bij jou en je drukke leven past. En ik help je daar met alle liefde bij.
Rust en houvast voor je hele lijf
Wat je hier vindt
Grip op eten
Je brengt rust en overzicht terug in je eetpatroon zonder dieetregels.
Een sterk lijf
Je werkt veilig aan het versterken van je lichaam, en met name je core. Ook als je net bent bevallen.
Volhouden
Geen quick fixes maar begeleiding die blijft passen in jouw leven.
Over Samia
Wie er achter Mom Reloaded zit
Ik ben Samia, moeder en coach.
Ik weet hoe het voelt om jezelf steeds op de laatste plek te zetten en toch te verlangen naar rust in je lijf en hoofd.
Mom Reloaded is ontstaan omdat moeders geen disciplineprobleem hebben.
Ze hebben een systeem nodig dat hen ondersteunt, ook op drukke dagen.
Waar wacht je nog op
Power Mama?!
