top of page
Zoeken

Viral cottage cheese pizza’s

🍕 Mijn 4 Viral Cottage Cheese Pizza's

Deze pizza's zijn high protein, mega vullend en perfect als je meer eiwitten wilt eten zonder in te leveren op smaak.

Voor alle pizza's gebruik ik dezelfde basis. Je kunt kiezen tussen een grotere (Regular) of kleinere (Light) variant.


🍕 Bodem Regular

± 45 g eiwit


Ingrediënten

  • 1 bakje AH Cottage Cheese Light (200 g)

  • 2 eieren

  • 60 g zelfrijzend bakmeel


🍕 Bodem Light

± 28 g eiwit


Ingrediënten

  • 141 g AH Cottage Cheese Light

  • 1 ei

  • 30 g zelfrijzend bakmeel


👩🏽‍🍳 Bereiding van de bodem

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.

  2. Mix alle ingrediënten tot een glad beslag.

  3. Verdeel het beslag over een met bakpapier beklede bakplaat.

  4. Bak 20-25 minuten goudbruin.

  5. Voeg de toppings toe.

  6. Bak nog 5-10 minuten.


🍕 Margherita

Toppings

  • Mutti pizzasaus (3-4 EL)

  • Italiaanse kruiden

  • 1 el Zwitserse strooikaas

  • Geraspte kaasmix (3-4 EL)


🍕 Pepperoni

Toppings

  • Mutti pizzasaus (3-4 EL)

  • 6/7 plakjes AH Kalkoen Salami

  • Geraspte 30+ kaas (3 EL)


🍕 Tonijn & Olijven

Toppings

  • Mutti pizzasaus (3-4 EL)

  • 1 blikje tonijn in water (uitgelekt)

  • Plakjes zwarte olijven uit pot

  • Geraspte 30+ kaas (3 EL)


🍕 Pesto, Tomaat & Basilicum

Toppings

  • Groene pesto (3-4 EL)

  • Cherrytomaatjes

  • Verse basilicum

  • Geraspte 30+ kaas (3 EL)


Veel bakplezier! 🍕❤️

Tag me vooral als je één van de pizza's maakt.


Liefs,

SAMIA


 
 
 

Recente blogposts

Alles weergeven
Hier is mijn dagmenu om af te vallen zonder honger

Dit is het dagmenu dat ik zelf gebruik en adviseer voor: → vetverlies → stabiele energie → minder trek → en een eetpatroon dat vol te houden is in een druk leven Richtlijn per dag ±1600–1700 kcal ±100

 
 
 
Kom je niet van je buikje af? Ook al doe je je best?

Meestal ligt dit niet aan discipline. Maar aan hoe je lichaam samenwerkt (of niet). Hieronder vind je een aanpak met praktische tips die je gelijk kan toepassen. 1️⃣ Begin je dag op een manier die je

 
 
 

Opmerkingen


bottom of page